バレエストレッチ・ピラティス

スケジュール 5月

スケジュール 6月

バレエストレッチ

バレエストレッチ_松戸市

開始前にカウンセリングを行いメニューを無理なく進めていきます。
主婦、OLの方をはじめ幅広い年齢層の方が個々のペースで受講できます。

レッスン料金

1レッスン 60分→¥2,000(税込)

お得なチケット回数券(有効 半年)

11回→¥20,000(税込)
※1レッスン無料(2,000円OFF)


持ち物

ストレッチをしますのでパンツスパッツをご持参ください(更衣室有り)


メディア紹介実績

※画像をクリックでメディア紹介実績ページに移動します。

なないろ日和_大川由紀子
FMgig_大川由紀子
美皇潤_オーロラバレエ大川由紀子
Vパラダイス_大川由紀子

講師 大川 由紀子

バレエストレッチ_松戸市02

 

 

ピラティス

ピラティス_松戸市

まず自分の身体を知ることからはじめましょう!
正しい姿勢、軸のある身体は美しい動きへ導いてくれるだけでなく、
痛めにくい身体を作り、老化への予防にもなります。
バランス力をつけ、心も身体もプラスに持っていきましょう。

レッスン料金

1レッスン 90分→¥1,500(税込)


持ち物

マット・ボール・タオル(長め)・水分
※無い方はスタジオで用意します。1回体験、男性もOKです。


講師 宇津宮 麻里子

40101

・BCPマットワークコンバージョンコース修了
・Body Controal Pilates マタニティピラティストレーナー
・カラダ取説マスターGeneral認定
・日本ピラティス研究会会員
・指針整体師

都内加圧スタジオ、バレエ学校等で指導、文京区でスタジオ開設後、
現在松戸市内でグループレッスン。
自宅、出張でパーソナルレッスンを指導中、2014年よりスタジオ
オーロラ松戸で指導を始める。
現在、合唱に必要な体幹づくりの為に中学生の指導にも携わっている。
ピラティスの他、整体師として身体を外側からもサポートしながら、
身体の使い方を指導。
他、アレキサンダーテクニック、フランクリンメソッドなどで
身体意識を高める方法なども勉強中。


お申込み(要予約)

・メール【ma-ballet.ri-691.ko@ezweb.ne.jp
・お電話【090-6532-7539】(宇津宮)
事前に希望の日時のご連絡をお願いします。

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