レッスンスケジュール

12月・1月スケジュールUP!

ピラティスクラス

ピラティスクラスご紹介

ピラティスクラス

まず自分の身体を知ることからはじめましょう!
正しい姿勢、軸のある身体は美しい動きへ導いてくれるだけでなく、痛めにくい身体を作り、老化への予防にもなります。バランス力をつけ、心も身体もプラスに持っていきましょう。

レッスン料金

1レッスン 90分→¥1,500(税込)

持ち物

マット・ボール・タオル(長め)・水分
※無い方はスタジオで用意します(1回体験、男性もOKです)

講師 宇津宮麻里子

ピラティスクラス

・BCPマットワークコンバージョンコース修了
・Body Controal Pilates マタニティピラティストレーナー
・カラダ取説マスターGeneral認定
・日本ピラティス研究会会員
・指針整体師

都内加圧スタジオ、バレエ学校等で指導、文京区でスタジオ開設後、現在松戸市内でグループレッスン。自宅、出張でパーソナルレッスンを指導中、2014年よりスタジオオーロラ松戸で指導を始める。現在、合唱に必要な体幹づくりの為に中学生の指導にも携わっている。
ピラティスの他、整体師として身体を外側からもサポートしながら、身体の使い方を指導。他アレキサンダーテクニック、フランクリンメソッドなどで身体意識を高める方法なども勉強中。

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お問合せ

メールma-ballet.ri-691.ko@ezweb.ne.jp
お電話090-6532-7539】(宇津宮)