目次
スケジュール(月曜・水曜・日曜)
特別クラス マンツーマン
9月・10月スケジュールUP!
※他の日時も可能な場合があります、お申込みの際に希望日時の入力をお願いします(第2希望まで)
クラスご紹介
バレエは基本クラスレッスンですが、バレエ学校のように同じ年齢・レベルでスタートできるわけではありません。特に大人バレエは、年齢差(20代-70代)・身体の条件・経験値・習ってきたレッスンスタイル、多種多様です。大切なことは身体を正しく使い、基本を覚えることです、間違えた姿勢や筋肉の使い方はなかなか上達しません。昨今ストレッチや筋トレも色々な方法があり、ピンポイントで自分に必要なトレーニング方法が見つかれば、怪我も減り身体はコントロールしやすくなります。オーロラバレエでは様々なバリエーション、パ・ド・ドゥ、コンクールにトライする事も可能です。
個別に身体の正しい使い方を学び、踊りのレベルを向上するクラス 子供クラス:小学生以上 大人クラス:未経験歓迎(会員以外・男性OK) |
メニュー
正しい姿勢・身体の使い方 |
基礎(バーレッスン)・ポアントの立ち方・ポールドブラ・ステップ他 |
ストレッチ・筋トレ方法 |
踊り(バリエーション・アダジオ他)の指導 |
レッスン料金
60分コース | ¥10,000 |
90分コース | ¥15,000 |
※当日現金お支払い
※会員(生徒さん)割引有り(最大¥4,000OFF)
持ち物
通常のバレエレッスンスタイル(レオタード、タイツ、シューズ)・飲み物 |
未経験の方 動きやすい服装、足元は靴下でOKです(お持ちならレオタード、タイツ、シューズ)・飲み物 |